Kurs i mestring av følelser
Dette kurset er ment for deg som ønsker å få noen verktøy i hverdagen.
- Temaer vi skal jobbe med:
- Hvordan kan vi ta kontroll over ubehagelige følelser?
- Hvordan kan vi kjenne igjen egne tanker?
- Hva er sammenhengen mellom disse to?
Kunnskap og Omsorg 